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  • El placer es mío…

    ¿CÓMO SE SIENTE UN ORGASMO? Esto es algo muy difícil de contestar. Cada persona va a sentir el orgasmo de una forma distinta. Incluso va a ser distinto de un orgasmo a otro. Cuando pregunto a las mujeres en consulta si llegan al orgasmos, y me responden: -No lo sé. Entonces una sabe que la...

    diciembre 10, 2018
  • Dismenorrea. Dolor menstrual

    Se llama DISMENORREA al dolor durante la menstruación. A ese dolor en el bajo vientre y que se puede reflejar a la zona lumbar baja que aparece un poco antes de la menstruación, o durante los dos primeros días. Sobre ello hablamos en directo hace unos días con Xusa Sanz, que es enfermera y experta...

    septiembre 20, 2018
  • Cáncer de mama. Todo lo que debes saber

    Ayer tuvimos una entrevista en Youtube son la Ginecóloga Amira Alkourdi hablando de cáncer de mama. Fue muy enriquecedor y aprendimos un montón. Sobre cáncer de mama, sobre detección precoz y sobre tratamientos. Os cuento un poco un resumen de los puntos más importantes de los que hablamos. El cáncer de mama. El cáncer más...

    agosto 29, 2018
  • spotting

    ¿Qué es el SPOTTING?

    Hoy quiero hablaros del Spotting. Sobretodo para que tengamos claro qué es y si nos debe preocupar. ¿Spo…qué? ¿Qué es el spotting? Spotting es un tipo de sangrado vaginal muy concreto. Llamamos así al sangrado de escasa cantidad, a modo de manchado o goteo, que ocurre entre una menstruación y otra menstruación. En ocasiones este...

    junio 22, 2018
  • que es un DIU y como funciona

    El DIU. Qué es y como funciona

    Muchas me preguntais por el DIU. Sobre el DIU se podrían explicar un sinfín de cosas. ¡Un no parar! Esto no pretende ser un tratado de medicina y algo muy técnico. Mi intención es hacer un poquito se historia para que nos situemos. Y explicaros qué es el DIU, cómo funciona y los tipos de...

    junio 15, 2018
  • Bartholinitis

    Bartholinitis. Qué es y cómo tratarla.

    Quizás leas Bartholinitis y te suene a chino. Pero si se te ponen los pelos como escarpias, y se te encoje el estómago, es que alguna vez has padecido una.  Escribo esto porque he recibido algunas peticiones para explicar qué es y como resolverlo. Qué es una Bartholinitis. Una Bartholinitis es una afección bastante común...

    junio 4, 2018
  • cuidados del pecho y pezón

    Cuidados del pecho y pezón

    Como veis esta semana me he decidido hablar de las tetas. ¿Por qué? Pues porque de repente pensé el otro día que, yo que hablo de salud íntima, y no he hablado nunca del cuidado del pecho y cuidado del pezón. Y es que tengo la sensación que a pesar de que para nosotras, el...

    mayo 11, 2018
  • infidelidad

    Cuando la infidelidad es tu plan B.

    pareja. De pareja y de tener un plan B para ser infiel. Sí, como lo oyes. Hace unos días descubrí una web muy curiosa. Lo que hacen es diseñar exactamente esto, una excusa. Pero no una excusa de andar por casa. No eso de que le dices a tu colega…Si te llaman y preguntan donde...

    abril 25, 2018
  • testimonio vaginismo

    Testimonio de Vaginismo. “Yo ya estoy al otro lado,..te espero”

    el vaginismo. Me parece que son historias de superación, que merecen ser contadas. Sé que ellas tienen esa necesidad de hacerlo. Porque más de una vez me dijeron,  si puedo ayudar a otras mujeres,…si puedo hacer algo para que sepan que esto se cura… Visibilizar el vaginismo Me parece muy importante hablar de vaginismo. Hay...

    abril 20, 2018
  • postparto

    Algunas verdades sobre el Postparto.

    Cómo sabéis bien soy matrona. Enfermera especialista en obstetricia y ginecología. Llevo bastantes años ya dedicándome a la salud de la mujer. Llevo ya años suficientes, para que me sienta mayor al contarlos, la verdad. Concretamente 13 años!! He pasado por muchas fases profesionales y personales. En estos años, he sido madre dos veces, y...

    marzo 20, 2018
  • alergias compresas y tampones

    Alergias a tampones y compresas. ¿A ti también te pasa?

    alergias a tampones y compresas. En lo que están de acuerdo los expertos, es que las enfermedades alérgicas son muy comunes en todo el mundo, y que no dejan de aumentar. ¿Porque? Parece que hay una cierta predisposición genética en primer lugar. También hay ciertos factores epigenéticos, es decir, factores que hacen que a pesar...

    marzo 13, 2018
  • revolución sexual

    Revolución sexual de las madres. Queremos sexo y no nos dejan

    una revolución sexual. Una revolución sexual de madres.  Y es que la cosa está difícil, señoras. Es deseo sexual parece ser el problema sexual más frecuentemente consultado. Puntualizo: el bajo deseo sexual femenino. Es decir, parece que si de algo seguimos careciendo las mujeres es de deseo. Y la pregunta que les hago es….¿Nos extraña?...

    febrero 27, 2018
  • cuidarse

    Cuidarse se aprende. A cuidarse se enseña

    Nota: me encantaría decir que la de la foto soy yo, pero no Una intenta predicar con el ejemplo, pero no todos los días lo consigo (aviso). No se si a ti te pasa también, pero para mi cuidarme, está siendo cada vez más difícil. En serio! No hablo de comprarme ropa cuando lo necesito,...

    febrero 13, 2018
  • Desodorante íntimo

    Desodorante íntimo. No gracias. ¿Quién lo necesita?

    olor de sus genitales. Vamos a pararnos un momento a reflexionar sobre esto que estoy diciendo, please. Asco, repulsión, y rechazo hacia algo de tu propio cuerpo. No es sólo algo destacable porque hay que trabajarlo, y porque hay que prevenirlo. Es que me da especial lástima cuando veo esa mujer mirándose con esos ojos....

    febrero 7, 2018
  • sexualidad y postparto

    Sexualidad y postparto. Mitos y realidades.

    Sexualidad en el postparto. Mitos y realidades. Fue en el tercer encuentro Entre dos manos. Fue un congreso maravilloso donde pudimos debatir, aprender y compartir desde un enfoque multidisciplinar sobre mujer, suelo pélvico y todo lo referente a  la salud de la mujer. Estábamos allí matronas, fisioterapeutas especialistas en uroginecología, ginecó...

    enero 29, 2018
  • educación sexual

    La educación sexual. ¡Ya lo hace el porno!

    Los tiempos en lo que nos niños, niñas y adolescentes no sabían nada de sexo, y se enfrentaban a las relaciones con el desconocimiento y la inocencia de quién sólo ha oído hablar de “eso” han pasado. Esa educación sexual era inexistente. ¿Han cambiado mucho las cosas? Cuando preparo alguna intervención en colegios o Asociaciones...

    enero 17, 2018

Hola!

Soy Laura Cámara, enfermera especialista ginecología y obstetricia, sexóloga y experta en salud sexual y menstrual.
Desde GinseSex quiero ayudarte a que te conozcas más como mujer, te quieras cada día un poco más y mejores tu salud femenina. Esta es mi revolución. ¿Te sumas?

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