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  • embarazo no deseado

    Como prepararte para un embarazo no planificado

    Para aquellos quienes desesperadamente intentaron tener un bebé, pensar en un embarazo no planificado les puede parecer una bendición. Pero, si no estabas planeando tener uno, probablemente no seas tan optimista al respecto.Tener un bebé es una experiencia que definitivamente cambia tu vida, no es sorpresa que te sientas abrumada si te encuentras e...

    febrero 19, 2019
  • Cómo elegir método anticonceptivo

    Son muchas las dudas que me llegan a la hora de elegir método anticonceptivo. Cada mujer debe elegir un método que se adapte a sus preferencias, estilo de vida, salud y con el que se sienta cómoda. Es una decisión que debes tomar teniendo en cuenta tus factores de riesgo, edad, y deseo reproductivo.  De esta manera...

    febrero 18, 2019
  • Oligomenorrea

    Oligomenorrea: ¿qué es?

    La oligomenorrea es un trastorno menstrual que se caracteriza por tener ciclos menstruales pocos frecuentes. Puede afectar a las mujeres en edad reproductiva. Una mujer que habitualmente pasa más de 35 días sin que le llegue la menstruación podría ser diagnosticada con este trastorno. La oligomenorrea se produce cuando la fase folicular del ciclo m...

    febrero 18, 2019
  • perimenopausia sintomas

    Perimenopausia Síntomas

    La perimenopausia significa “alrededor de la menopausia” y se refiere al tiempo a lo largo de cómo el cuerpo produce la natural transición a la menopausia y marca el final de los años reproductivos. También lleva por nombre la transición menopáusica y los síntomas de la perimenopausia son muy similares. La perimenopausia puede llegar a...

    febrero 13, 2019
  • como superar un aborto

    Cómo superar una pérdida gestacional o aborto.

    Durante el proceso de embarazo, se crean un sinfín de emociones caracterizadas por la presencia de miedos, ilusiones, alegría y tristeza entre otros. Los cambios hormonales junto con la espera de la realización de las sucesivas pruebas y ecografías, se encuentran en un marco de miedos porque el embarazo siga su curso normal, y de...

    febrero 13, 2019
  • porno para mujeres

    Porno para mujeres

    articulo sobre la educación sexual que compartí, donde se daba a entender que muchos jóvenes toman el prono como referencia en su vida sexual ( el porno como educador sexual de nuestros hij@s. Que miedo!! ), me decido a hablaros de un nuevo concepto, el porno para mujeres.  La referente es Erika Lust, una escritora,...

    febrero 10, 2019
  • ¿Cuando va a llegar mi primera regla?

    Podemos cometer el error de pensar que la primera regla viene sin avisar, de manera inesperada.  Esto no es del todo así, ya que aunque es imposible determinar la fecha exacta en la que vendrá la primera regla, hay una serie de signos que nos pueden indicar que el día está cerca. Como podemos saber…¿Cuando...

    febrero 7, 2019
  • dolor en los ovarios

    Dolor en los ovarios. ¿Qué me pasa?

    Lo primero que tengo que decirte es que el dolor de ovarios no existe!! Oh! Sorpresa. Esta es un expresión muy utilizada, pero en realidad los ovarios en sí, no duelen. Lo que duele es la irritación del peritoneo cuando algo pasa en esa zona. Incluso ese dolor puede ser en esa zona y que...

    febrero 5, 2019
  • menarquia

    Menarquia – ¿Aún no sabes que es?

    ¿Menarquia? Quizás no te suene demasiado esta palabra. En este blog post te cuento de qué se trata, te hablaré de la primera menstruación, qué cautelas hay que tomar en consideración y finalmente los efectos que genera su llegada. ¿Menarquia? ¿Qué es eso? Es viable que este concepto no te suena totalmente nada. Despreocúpate, te cuento de qué trata...

    enero 30, 2019
  • Sexualidad, Feminismo y Derechos

    Hablar de sexualidad femenina implica hablar de feminismo. Yo no entiendo la sexología sin un enfoque de género que elimine la gran desigualdad de trato de la sexualidad de las mujeres. Porque nada ha tenido un trato más desigual en la historia de la medicina. Hablar de diferencias entre sexos no significa que debamos tratar...

    diciembre 17, 2018
  • El placer es mío…

    ¿CÓMO SE SIENTE UN ORGASMO? Esto es algo muy difícil de contestar. Cada persona va a sentir el orgasmo de una forma distinta. Incluso va a ser distinto de un orgasmo a otro. Cuando pregunto a las mujeres en consulta si llegan al orgasmos, y me responden: -No lo sé. Entonces una sabe que la...

    diciembre 10, 2018
  • Dismenorrea. Dolor menstrual

    Se llama DISMENORREA al dolor durante la menstruación. A ese dolor en el bajo vientre y que se puede reflejar a la zona lumbar baja que aparece un poco antes de la menstruación, o durante los dos primeros días. Sobre ello hablamos en directo hace unos días con Xusa Sanz, que es enfermera y experta...

    septiembre 20, 2018
  • Cáncer de mama. Todo lo que debes saber

    Ayer tuvimos una entrevista en Youtube son la Ginecóloga Amira Alkourdi hablando de cáncer de mama. Fue muy enriquecedor y aprendimos un montón. Sobre cáncer de mama, sobre detección precoz y sobre tratamientos. Os cuento un poco un resumen de los puntos más importantes de los que hablamos. El cáncer de mama. El cáncer más...

    agosto 29, 2018
  • spotting

    ¿Qué es el SPOTTING?

    Hoy quiero hablaros del Spotting. Sobretodo para que tengamos claro qué es y si nos debe preocupar. ¿Spo…qué? ¿Qué es el spotting? Spotting es un tipo de sangrado vaginal muy concreto. Llamamos así al sangrado de escasa cantidad, a modo de manchado o goteo, que ocurre entre una menstruación y otra menstruación. En ocasiones este...

    junio 22, 2018
  • que es un DIU y como funciona

    El DIU. Qué es y como funciona

    Muchas me preguntais por el DIU. Sobre el DIU se podrían explicar un sinfín de cosas. ¡Un no parar! Esto no pretende ser un tratado de medicina y algo muy técnico. Mi intención es hacer un poquito se historia para que nos situemos. Y explicaros qué es el DIU, cómo funciona y los tipos de...

    junio 15, 2018
  • Bartholinitis

    Bartholinitis. Qué es y cómo tratarla.

    Quizás leas Bartholinitis y te suene a chino. Pero si se te ponen los pelos como escarpias, y se te encoje el estómago, es que alguna vez has padecido una.  Escribo esto porque he recibido algunas peticiones para explicar qué es y como resolverlo. Qué es una Bartholinitis. Una Bartholinitis es una afección bastante común...

    junio 4, 2018

Hola!

Soy Laura Cámara, enfermera especialista ginecología y obstetricia, sexóloga y experta en salud sexual y menstrual.
Desde GinseSex quiero ayudarte a que te conozcas más como mujer, te quieras cada día un poco más y mejores tu salud femenina. Esta es mi revolución. ¿Te sumas?

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