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Copa Vaginal

¿Qué es una copa vaginal y cómo funciona?

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Una copa vaginal es una copa reutilizable con forma de campana (generalmente de silicona de grado médico) que se usa durante el período de la mujer  como alternativa a las compresas y / o tampones. Esta se coloca dentro de la cavidad vaginal y, cuando está bien colocada, recogerá (en lugar de absorber) el líquido menstrual (sangre).

Si bien la idea de usar una copa vaginal sigue ganando terreno en la comunidad en general, la primera copa fue diseñada y patentada hace casi 80 años (en 1935). Si bien el uso de copas vaginales es excelente para el medio ambiente y también un excelente ahorro financiero, también hay muchos otros beneficios de usar este producto. Un par de estos incluyen menos olor, tiempo de uso de hasta 12 horas y comodidad.

¿De qué está hecha?

La mayoría de las copas vaginales reutilizables están hechas de goma o silicona de grado médico. Mientras que algunas compañías ofrecen copas de colores, la mayoría de las otras han decidido producir solo copas incoloras para garantizar que no haya ningún riesgo de lixiviación química potencial en la cavidad vaginal sensible. Para agregar un poco de color y belleza femenina a las copas vaginales, algunas compañías ofrecen bolsas de colores para guardarlas.

¿Cabrá una copa vaginal?

tamaño copa

Las copas vaginales son bastante grandes y pueden parecer desalentadoras para las mujeres con la idea de utilizar la copa vaginal. Sin embargo, la vagina es un canal suave y elástico que está diseñado para estirarse más y volver a su tamaño normal, al igual que lo hace durante el parto y las relaciones sexuales. Las copas vaginales generalmente vienen en 2 tamaños, el tamaño más pequeño generalmente es más adecuado para las mujeres menores de 30 años que no han dado a luz por vía vaginal, y el tamaño más grande es para las mujeres mayores de 30 años que han dado a luz por vía vaginal.

¿Es una copa vaginal adecuada para mi?

Las copas vaginales son adecuadas para mujeres de cualquier edad, desde adolescentes que recién comienzan a menstruar hasta mujeres mayores que están pasando por la menopausia. Las mujeres que aún no han perdido la virginidad deben tener precaución, ya que usar este producto tiene el potencial de estirar y desgarrar el himen.

Si sufre afecciones vaginales, es posible que deba consultar a su médico antes de usar una copa vaginal. Las copas vaginales NO están diseñadas para usarse inmediatamente después del nacimiento, ya que el útero y el canal vaginal necesitan tiempo para curarse después del proceso de parto.

Usando una copa vaginal

Si eres nueva en esto de las copas vaginales, tendrás que permitirte dos o tres ciclos para acostumbrarte a insertar y extraer la copa correctamente. También puedes decidir usar un protegeslip las primeras veces como protección adicional en caso de que experimentes alguna fuga.

Insertando la copa vaginal

Para insertar una copa vaginal, lava tus manos y luego dobla la copa de la forma que más te convenga. Luego debes insertar suavemente la copa doblada justo dentro de la entrada del canal vaginal (siguiendo las instrucciones incluidas con tu copa). Una vez insertada, la copa se abrirá y estará lista para comenzar a recoger el líquido menstrual.

Quitándola

Cada copa vaginal está diseñada con un tallo. Cuando llegue el momento de retirar la copa, lávate las manos y usa el tallo para guiar tus dedos hasta la base de la copa. Luego, pellizcarás cuidadosamente la base para liberar el sello de succión y luego retirará lentamente la copa del canal vaginal.

Limpieza

copa menstrual limpiar

Limpiar una copa vaginal es tan sencillo como enjuagarla con agua corriente entre los cambios y luego hervirlo en una olla con agua durante 10 a 20 minutos para esterilizarlo al final de su ciclo (o según las instrucciones de su marca). Luego puede guardarse de manera segura en la bolsa que se incluye con la mayoría de las marcas de copas. No debes guardarla en un recipiente hermético.

Al igual que con cualquier tipo de producto de higiene femenina, deben seguirse procedimientos adecuados de higiene y lavado de manos y vasos para reducir el riesgo de una posible infección.

Como las copas vaginales se usan internamente, hay algunas situaciones en las que se debe buscar consejo médico antes de usar una. Debe enfatizarse que las copas vaginales no deben usarse durante las relaciones sexuales.

Peligros de la copa - ¿Hay alguno?

Te detallo algunos casos en los que no debe usar una copa vaginal.

Para evitar cualquier posible infección, es importante que se sigan prácticas adecuadas de higiene y limpieza. Por ejemplo, asegúrese de lavarse siempre las manos antes de insertar o retirar su copa vaginal, y asegúrese de que la copa (que incluye el tallo, los bordes y los orificios) se limpie correctamente y también se esterilice de vez en cuando.

Es importante inspeccionar su copa con regularidad y cuidarla de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Si el producto comienza a mostrar signos de deterioro, decoloración severa, o desarrolla una película pegajosa o en polvo, se recomienda que deje de usar su copa y la reemplace con una nueva. Esto también se aplica si comienza a experimentar irritación mientras usa su copa.

Cuando NO debes usarla

  • No se recomienda usar una copa vaginal durante el coito.
  • Si tiene alergia al látex, debe asegurarse de que la marca de la copa que elija no tenga látex. La mayoría de las copa están hechas de silicona de grado médico.
  • Inmediatamente después de dar a luz a un bebé, tener un aborto espontáneo o un aborto.
  • No debe usar su copa en ningún otro momento que no sea durante su período.
  • Si actualmente tiene o ha tenido alguna inquietud ginecológica, primero debe consultar con su médico antes de usar una copa vaginal.

Cuándo consultar al médico.

Primero debes consultar con tu médico antes de usar este producto:

  • Tiene alguna forma de prolapso.
  • Si está utilizando un DIU (dispositivo intrauterino) o un anillo Nuva. Si bien las investigaciones muestran que el uso de la copa vaginal con estos dispositivos rara vez causa problemas, es esencial que consulte con su médico primero, antes de usarla.
  • Si tiene un útero inclinado o si le han indicado que evite el uso de tampones, después de un procedimiento quirúrgico o para cualquier otra afección médica.
  • Tiene alguna forma de infección ginecológica  .

Si, por alguna razón, comienza a experimentar cólicos intensos, dolor general, ardor, irritación o inflamación en el área genital, o alguna molestia al orinar, retire su copa vaginal y consulte a su médico.

Cuando use una copa vaginal, siempre lea la etiqueta y use solo como se indica.

Si no conoces aún bien este producto, es probable que tengas muchas preguntas. Encontrarás la mayor parte de la información de tamaño, uso y limpieza que necesitas saber en la etiqueta de tu producto, sin embargo, también hemos compilado algunas preguntas comunes sobre la copa vaginal a continuación:

copa vagina sangre

"Tengo períodos abundantes, ¿puedo usar una copa vaginal?" Sí.

Las copas vaginales contienen más líquido que incluso los tampones de alta absorbencia. Esto significa que estarás vaciando tu copa y experimentando fugas con menos frecuencia. Mientras te acostumbras a utilizarla y con qué frecuencia necesitas vaciarla, intenta usar un salvaslip.

"¿Puedo usar una copa si soy virgen?" Sí.

Muchas chicas jóvenes que están comenzando a menstruar por primera vez usan una copa vaginal. Sin embargo, se debe tener cuidado al insertar una copa si eres virgen. Existe la posibilidad de que la copa se estire y rompa el himen. Si bien el himen se puede romper durante muchas formas de deporte, como montar a caballo y andar en bicicleta, si para ti es importante que tu himen permanezca intacto debido a convicciones culturales o religiosas, te recomendamos que NO uses una copa vaginal.

"¿Se puede usar este producto durante cualquier deporte o actividad?" Sí.

Ya sea que esté nadando sin prisa, o vaya a una excursión de un día completo, es probable que encuentre una copa vaginal mucho más cómoda y conveniente que usar compresas o tampones. Se puede usar al nadar, correr o practicar deportes de alta energía como bailar o hacer gimnasia. Ya que no hay alas, ni cuerdas, y la copa se puede usar por hasta 12 horas, puedes disfrutar de tu actividad sin preocupaciones.

"¿Se me escapará la copa?" No debería.

Fugas durante el uso de una copa vaginal generalmente se debe a las siguientes razones:

  • Un sellado incorrecto - intente reinsertar y asegúrese de que la copa se abra completamente
  • El tamaño incorrecto: si su copa es demasiado pequeña, no se sellará correctamente alrededor de la pared vaginal
  • Posicionado demasiado alto: se pueden producir manchas si la copa está colocada demasiado alta o cerca del cuello uterino. Intente reinsertar nuevamente y asegúrese de que la copa se asiente justo dentro de la abertura vaginal.

"Ayuda para quitar la copa"

Si tienes dificultades para retirar tu copa, intenta lo siguiente:

  • Asegúrese de leer detenidamente las instrucciones del fabricante para su copa.
  • Relajarse. Si no está relajada, los músculos vaginales se tensarán y "agarrarán" la copa, lo que dificultará aún más la extracción.
  • No tire de la copa por el tallo. Usa el tallo para encontrar la base de la copa. Apriete la base para romper el sello y luego retírela.
  • Si la base de la copa es muy resbaladiza, límpiela con un papel higiénico o una toalla de papel, para que pueda agarrarla mejor.
  • Intente presionar (empujar) la copa con sus músculos. Por lo general, 5-8 pulsaciones tendrán la copa a un alcance más fácil para su extracción.

"Ayuda de inserción"

Para facilitar la inserción de tu copa es importante que:

  • Insertes la copa cuando estés relajada (cuando estés en la ducha es un buen momento)
  • Moje el borde de la copa y la entrada a su vagina con agua
  • Encuentra el pliegue correcto. Los diferentes pliegues tienen diferentes áreas de inserción de tamaño, y algunos se abren mejor que otros. Pruebe algunos y encuentre el que le resulte más cómodo.

Puedes encontrar consejos útiles para la primera utilización. La mayoría de las marcas de copa menstruales recomiendan vaciar su copa 2-4 veces por día. No debe ser usado por más de 12 horas. Si tienes un flujo pesado, es posible que debas vaciar tu copa con más frecuencia.

"¿Es complicado utilizarla?"

Usar una copa no es mucho más complicado que usar un tampón. Puede entrar en contacto con algo de sangre al insertar la copa. Como la copa recoge el líquido que está dentro y rara vez está llena, generalmente no hay mucho en el exterior de la copa cuando la extraes. Al retirarlo con cuidado y jalar un lado hacia afuera y luego el otro a medida que pasa por la abertura vaginal, las probabilidades de derramar sangre son muy bajas. Verá el líquido recolectado, sin embargo, usar una copa vaginal es mucho menos desordenado de lo que podría esperar.

Asegúrese de lavarse las manos antes de entrar al inodoro y (si lo desea), use una toalla de papel para abrir y luego trabe la puerta para evitar la contaminación. Lleve un poco de agua embotellada y enjuague la copa sobre el inodoro antes de volver a colocarla.

Puede limpiar la copa con una toalla de papel o papel higiénico, volver a insertarla y luego lavarla minuciosamente cuando pueda hacerlo.

Puede usar un paño menstrual para limpiar la copa antes de volver a colocarla.

Consejo: Ponga papel higiénico en el inodoro primero. Esto absorberá la sangre una vez que vacíe la copa y reducirá la cantidad de descargas que necesita hacer para limpiar la copa.

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