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Copa Vaginal

¬ŅQu√© es una copa vaginal y c√≥mo funciona?

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Una copa vaginal es una copa reutilizable con forma de campana (generalmente de silicona de grado médico) que se usa durante el período de la mujer  como alternativa a las compresas y / o tampones. Esta se coloca dentro de la cavidad vaginal y, cuando está bien colocada, recogerá (en lugar de absorber) el líquido menstrual (sangre).

Si bien la idea de usar una copa vaginal sigue ganando terreno en la comunidad en general, la primera copa fue dise√Īada y patentada hace casi 80 a√Īos (en 1935). Si bien el uso de copas vaginales es excelente para el medio ambiente y tambi√©n un excelente ahorro financiero, tambi√©n hay muchos otros beneficios de usar este producto. Un par de estos incluyen menos olor, tiempo de uso de hasta 12 horas y comodidad.

¬ŅDe qu√© est√° hecha?

La mayor√≠a de las copas vaginales reutilizables est√°n hechas de goma o silicona de grado m√©dico.¬†Mientras que algunas compa√Ī√≠as ofrecen copas de colores, la mayor√≠a de las otras han decidido producir solo copas incoloras para garantizar que no haya ning√ļn riesgo de lixiviaci√≥n qu√≠mica potencial en la cavidad vaginal sensible.¬†Para agregar un poco de color y belleza femenina a las copas vaginales, algunas compa√Ī√≠as ofrecen bolsas de colores para guardarlas.

¬ŅCabr√° una copa vaginal?

tama√Īo copa

Las copas vaginales son bastante grandes y pueden parecer desalentadoras para las mujeres con la idea de utilizar la copa vaginal. Sin embargo, la vagina es un canal suave y el√°stico que est√° dise√Īado para estirarse m√°s y volver a su tama√Īo normal, al igual que lo hace durante el parto y las relaciones sexuales. Las copas vaginales generalmente vienen en 2 tama√Īos, el tama√Īo m√°s peque√Īo generalmente es m√°s adecuado para las mujeres menores de 30 a√Īos que no han dado a luz por v√≠a vaginal, y el tama√Īo m√°s grande es para las mujeres mayores de 30 a√Īos que han dado a luz por v√≠a vaginal.

¬ŅEs una copa vaginal adecuada para mi?

Las copas vaginales son adecuadas para mujeres de cualquier edad, desde adolescentes que reci√©n comienzan a menstruar hasta mujeres mayores que est√°n pasando por la menopausia. Las mujeres que a√ļn no han perdido la virginidad deben tener precauci√≥n, ya que usar este producto tiene el potencial de estirar y desgarrar el himen.

Si sufre afecciones vaginales, es posible que deba consultar a su m√©dico antes de usar una copa vaginal. Las copas vaginales NO est√°n dise√Īadas para usarse inmediatamente despu√©s del nacimiento, ya que el √ļtero y el canal vaginal necesitan tiempo para curarse despu√©s del proceso de parto.

Usando una copa vaginal

Si eres nueva en esto de las copas vaginales, tendrás que permitirte dos o tres ciclos para acostumbrarte a insertar y extraer la copa correctamente. También puedes decidir usar un protegeslip las primeras veces como protección adicional en caso de que experimentes alguna fuga.

Insertando la copa vaginal

Para insertar una copa vaginal, lava tus manos y luego dobla la copa de la forma que más te convenga. Luego debes insertar suavemente la copa doblada justo dentro de la entrada del canal vaginal (siguiendo las instrucciones incluidas con tu copa). Una vez insertada, la copa se abrirá y estará lista para comenzar a recoger el líquido menstrual.

Quit√°ndola

Cada copa vaginal est√° dise√Īada con un tallo. Cuando llegue el momento de retirar la copa, l√°vate las manos y usa el tallo para guiar tus dedos hasta la base de la copa. Luego, pellizcar√°s cuidadosamente la base para liberar el sello de succi√≥n y luego retirar√° lentamente la copa del canal vaginal.

Limpieza

copa menstrual limpiar

Limpiar una copa vaginal es tan sencillo como enjuagarla con agua corriente entre los cambios y luego hervirlo en una olla con agua durante 10 a 20 minutos para esterilizarlo al final de su ciclo (o seg√ļn las instrucciones de su marca). Luego puede guardarse de manera segura en la bolsa que se incluye con la mayor√≠a de las marcas de copas. No debes guardarla en un recipiente herm√©tico.

Al igual que con cualquier tipo de producto de higiene femenina, deben seguirse procedimientos adecuados de higiene y lavado de manos y vasos para reducir el riesgo de una posible infección.

Como las copas vaginales se usan internamente, hay algunas situaciones en las que se debe buscar consejo médico antes de usar una. Debe enfatizarse que las copas vaginales no deben usarse durante las relaciones sexuales.

Peligros de la copa - ¬ŅHay alguno?

Te detallo algunos casos en los que no debe usar una copa vaginal.

Para evitar cualquier posible infecci√≥n, es importante que se sigan pr√°cticas adecuadas de higiene y limpieza. Por ejemplo, aseg√ļrese de lavarse siempre las manos antes de insertar o retirar su copa vaginal, y aseg√ļrese de que la copa (que incluye el tallo, los bordes y los orificios) se limpie correctamente y tambi√©n se esterilice de vez en cuando.

Es importante inspeccionar su copa con regularidad y cuidarla de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Si el producto comienza a mostrar signos de deterioro, decoloración severa, o desarrolla una película pegajosa o en polvo, se recomienda que deje de usar su copa y la reemplace con una nueva. Esto también se aplica si comienza a experimentar irritación mientras usa su copa.

Cuando NO debes usarla

  • No se recomienda usar una copa vaginal durante el coito.
  • Si tiene alergia al l√°tex, debe asegurarse de que la marca de la copa que elija no tenga l√°tex. La mayor√≠a de las copa est√°n hechas de silicona de grado m√©dico.
  • Inmediatamente despu√©s de dar a luz a un beb√©, tener un aborto espont√°neo o un aborto.
  • No debe usar su copa en ning√ļn otro momento que no sea durante su per√≠odo.
  • Si actualmente tiene o ha tenido alguna inquietud ginecol√≥gica, primero debe consultar con su m√©dico antes de usar una copa vaginal.

Cuándo consultar al médico.

Primero debes consultar con tu médico antes de usar este producto:

  • Tiene alguna forma de prolapso.
  • Si est√° utilizando un DIU (dispositivo intrauterino) o un anillo Nuva. Si bien las investigaciones muestran que el uso de la copa vaginal con estos dispositivos rara vez causa problemas, es esencial que consulte con su m√©dico primero, antes de usarla.
  • Si tiene un √ļtero inclinado o si le han indicado que evite el uso de tampones, despu√©s de un procedimiento quir√ļrgico o para cualquier otra afecci√≥n m√©dica.
  • Tiene alguna forma de¬†infecci√≥n¬†ginecol√≥gica¬†¬†.

Si, por alguna razón, comienza a experimentar cólicos intensos, dolor general, ardor, irritación o inflamación en el área genital, o alguna molestia al orinar, retire su copa vaginal y consulte a su médico.

Cuando use una copa vaginal, siempre lea la etiqueta y use solo como se indica.

Si no conoces a√ļn bien este producto, es probable que tengas muchas preguntas. Encontrar√°s la mayor parte de la informaci√≥n de tama√Īo, uso y limpieza que necesitas saber en la etiqueta de tu producto, sin embargo, tambi√©n hemos compilado algunas preguntas comunes sobre la copa vaginal a continuaci√≥n:

copa vagina sangre

"Tengo per√≠odos abundantes, ¬Ņpuedo usar una copa vaginal?" S√≠.

Las copas vaginales contienen más líquido que incluso los tampones de alta absorbencia. Esto significa que estarás vaciando tu copa y experimentando fugas con menos frecuencia. Mientras te acostumbras a utilizarla y con qué frecuencia necesitas vaciarla, intenta usar un salvaslip.

"¬ŅPuedo usar una copa si soy virgen?" S√≠.

Muchas chicas jóvenes que están comenzando a menstruar por primera vez usan una copa vaginal. Sin embargo, se debe tener cuidado al insertar una copa si eres virgen. Existe la posibilidad de que la copa se estire y rompa el himen. Si bien el himen se puede romper durante muchas formas de deporte, como montar a caballo y andar en bicicleta, si para ti es importante que tu himen permanezca intacto debido a convicciones culturales o religiosas, te recomendamos que NO uses una copa vaginal.

"¬ŅSe puede usar este producto durante cualquier deporte o actividad?" S√≠.

Ya sea que esté nadando sin prisa, o vaya a una excursión de un día completo, es probable que encuentre una copa vaginal mucho más cómoda y conveniente que usar compresas o tampones. Se puede usar al nadar, correr o practicar deportes de alta energía como bailar o hacer gimnasia. Ya que no hay alas, ni cuerdas, y la copa se puede usar por hasta 12 horas, puedes disfrutar de tu actividad sin preocupaciones.

"¬ŅSe me escapar√° la copa?" No deber√≠a.

Fugas durante el uso de una copa vaginal generalmente se debe a las siguientes razones:

  • Un sellado incorrecto - intente reinsertar y aseg√ļrese de que la copa se abra completamente
  • El tama√Īo incorrecto: si su copa es demasiado peque√Īa, no se sellar√° correctamente alrededor de la pared vaginal
  • Posicionado demasiado alto: se pueden producir manchas si la copa est√° colocada demasiado alta o cerca del cuello uterino.¬†Intente reinsertar nuevamente y aseg√ļrese de que la copa se asiente justo dentro de la abertura vaginal.

"Ayuda para quitar la copa"

Si tienes dificultades para retirar tu copa, intenta lo siguiente:

  • Aseg√ļrese de leer detenidamente las instrucciones del fabricante para su copa.
  • Relajarse. Si no est√° relajada, los m√ļsculos vaginales se tensar√°n y "agarrar√°n" la copa, lo que dificultar√° a√ļn m√°s la extracci√≥n.
  • No tire de la copa por el tallo. Usa el tallo para encontrar la base de la copa. Apriete la base para romper el sello y luego ret√≠rela.
  • Si la base de la copa es muy resbaladiza, l√≠mpiela con un papel higi√©nico o una toalla de papel, para que pueda agarrarla mejor.
  • Intente presionar (empujar) la copa con sus m√ļsculos. Por lo general, 5-8 pulsaciones tendr√°n la copa a un alcance m√°s f√°cil para su extracci√≥n.

"Ayuda de inserción"

Para facilitar la inserción de tu copa es importante que:

  • Insertes la copa cuando est√©s relajada (cuando est√©s en la ducha es un buen momento)
  • Moje el borde de la copa y la entrada a su vagina con agua
  • Encuentra el pliegue correcto.¬†Los diferentes pliegues¬†tienen diferentes √°reas de inserci√≥n de tama√Īo, y algunos se abren mejor que otros.¬†Pruebe algunos y encuentre el que le resulte m√°s c√≥modo.

Puedes encontrar consejos √ļtiles para la primera utilizaci√≥n. La mayor√≠a de las marcas de copa menstruales recomiendan vaciar su copa 2-4 veces por d√≠a. No debe ser usado por m√°s de 12 horas. Si tienes un flujo pesado, es posible que debas vaciar tu copa con m√°s frecuencia.

"¬ŅEs complicado utilizarla?"

Usar una copa no es mucho más complicado que usar un tampón. Puede entrar en contacto con algo de sangre al insertar la copa. Como la copa recoge el líquido que está dentro y rara vez está llena, generalmente no hay mucho en el exterior de la copa cuando la extraes. Al retirarlo con cuidado y jalar un lado hacia afuera y luego el otro a medida que pasa por la abertura vaginal, las probabilidades de derramar sangre son muy bajas. Verá el líquido recolectado, sin embargo, usar una copa vaginal es mucho menos desordenado de lo que podría esperar.

Aseg√ļrese de lavarse las manos antes de entrar al inodoro y (si lo desea), use una toalla de papel para abrir y luego trabe la puerta para evitar la contaminaci√≥n. Lleve un poco de agua embotellada y enjuague la copa sobre el inodoro antes de volver a colocarla.

Puede limpiar la copa con una toalla de papel o papel higiénico, volver a insertarla y luego lavarla minuciosamente cuando pueda hacerlo.

Puede usar un pa√Īo menstrual para limpiar la copa antes de volver a colocarla.

Consejo: Ponga papel higiénico en el inodoro primero. Esto absorberá la sangre una vez que vacíe la copa y reducirá la cantidad de descargas que necesita hacer para limpiar la copa.

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