En realidad no es lo mismo. No es lo mismo hablar de consejos para parejas respecto al amor, que sobre sexo. Pero en realidad, lo que queremos (en general) son trucos para que una relación funcione, tanto en el amor, como en el sexo.

Los secretos para el amor, también incluyen recetas para el sexo. Y es que en cualquier pareja que se aprecie, mantener la llama de la pasión y hacer que una relación funcione no es tarea fácil. Al amor beneficia al sexo, y al contrario. ¿Realmente podemos hablar entonces de dos cosas distintas? (Ya me he liado)

Aquí te dejo estos secretos para el amor y el sexo, para hacer que una relación funcione, y dure mucho tiempo:

1.El sexo es importante en tu vida.

La sexualidad es un factor importante en la vida de las personas. Y sí, EN LA VIDA DE LAS  MUJERES también. Ya está bien de que esto no va con nosotras, chicas. El sexo afecta a la calidad de vida de las personas. Yo suelo decir a mis pacientes: El sexo tiene que ocupar un lugar en tu vida, y en tu vida de pareja. Aunque sea el último lugar, pero tiene que estar en esa lista de cosas importantes de la que ocuparse. Entre ir al gimnasio y leer un libro. 😉

2.El deseo no aparece por arte de magia.

Bueno,…en los hombres quizás si, pero en las mujeres no. Las mujeres debemos contrarrestar esta educación castrista y machista en cuanto al deseo sexual, y poner algo de empeño. Que le vamos a hacer.. te has pasado toda la vida pensando que si piensas demasiado en sexo eres un poco “literata de cascos”, pero ahora, ¿quieres que el deseo aparezca así, sin más en tu vida?Cultiva tu erótica, tus fantasías, tu deseo.

3. Una pareja puede vivir sin sexo, pero no sin intimidad.

Si es que tenemos un millón de cosas que hacer cada día. Y nos decimos que no tenemos tiempo para el sexo. Pero veo cada día parejas que se quejan por la falta de deseo y de pasión, pero ni siquiera se besan, se abrazan, se rozan. A veces no hace falta más que un roce, un magreo rápido sin llegar a más, un abrazo antes de acostarse, morreo adolescente… ¿Cuánto tiempo hace que no te morreas con tu pareja como cuando tenías 16 años? ¿Cuánto tiempo hace que no te duele la mandíbula de tanto besar?

4. Deciros cosas bonitas.

Otra vez…que no tenemos tiempo. Pero párate un momento y piensa: ¿Cuánto hace que no le dices nada bonito a la persona que tienes al lado? Ya sabemos que nos queremos, pero a menudo es necesario que le digas a la otra persona, cuanto te gusta su sonrisa, cuanto admiras lo que hace cada día, cuanto te sigue enamorando su cuerpo, su sonrisa…En fin…lo que vienen siendo cosas bonitas. ¿A quién no le gusta que le digan cosas bonitas? (Cuando le digo esto a las parejas se miran de reojo, se sonríen tímidamente y se ponen ojitos)

consejos pareja

5. Comunicación al poder.

Está claro que la comunicación es un factor clave en la pareja. No cualquier comunicación, sino la BUENA comunicación. Y no solo hay que saber comunicarse en los quehaceres de la vida diaria, sino también en cuestiones sexuales. Decir lo que te gusta, lo que no te apetece, lo que necesitas, o lo que te quieres probar es fundamental. No solo hay que tener sexo, sino hablar de sexo.

6.Planificación vs improvisación.

Pensamos que lo ideal es que las relaciones surjan así, espontáneamente, en plan pasión desenfrenada y sin planificar. Pero oye, llegados a este punto, o planificamos los encuentros, o tu y yo sabemos, que nunca llega ese momento. Porque el sexo pasional e improvisado suele ser escaso en la pareja estable. Los encuentros planificados, incluso con todo lujo de detalles pueden ser igual de placenteros, excitantes y pasionales. No desmerezcamos el sexo planificado, por favor.

7. Evoluciona.

No podemos quedarnos anclados en el pasado. Lo que hacíamos en la cama cuando teníamos 20 años, no puede ser lo mismo que hacemos con 40. Ni podemos tener sexo cuando llevamos 6 meses saliendo juntos, que con 15 años de casados. En esta vida, hay que evolucionar. En el sexo también. Eso no quiere decir que tengamos que pasar del misionero a los tríos, pero innovar, probar, dar pequeños pasos y soltarse la melena siempre es un punto a favor. Renovarse o morir, se suele decir. (Nota: si este punto es difícil para vosotros, repasa los puntos 5 y 6)

pareja evoluciona innovando

8. Busca el tiempo.

Seamos realistas, sí tenemos tiempo. Cuantas veces nos vamos a la cama y nos pasamos 15 minutos mirando el móvil antes de acostarnos. 15 MI-NU-TOS!!! En ese tiempo se pueden hacer viguerías. Es verdad que a veces hay que hacer un esfuerzo. A modo de idea: deja el móvil y repasa el punto número 3.

9. Uno rapidito por favor!

Muchas mujeres me dicen que a veces sí tendrían ganas de tener sexo rápido, pero su pareja se empeña en estar muuucho rato. Y claro, si estamos sin demasiadas ganas, cansad@s y pretendemos tener sexo que dure 1 hora… pues “una y no más Santo Tomás”. No nos puede dar pereza tener sexo. A priori mejor plantear relaciones cortas. Habrá días en que las ganas y el cuerpo se preste a que se alargue más. Pero de entrada, uno rapitido. Y eso es mucho más que nada.

10. Sentido del humor.

Ante todo hay que reírse. Cuando hay épocas duras, se mayor estrés, cansancio, preocupaciones, el sexo puede verse resentido. Puede haber fallos de erección, el deseo se esfuma, sequedad, falta de orgasmo,….pero hay que saber ver cuando las dificultades no son más que transcurrir por momentos de vida diferentes. El sentido del humor es fundamental. Ahí es donde el amor prevalece sobre el sexo. Y es el amor lo que hace que el sexo no se apague sino que quede en brasas.

NOTA: A la posible duda de si estos consejos son para parejas homo o heterosexuales: Estos consejos son válidos para parejas (punto).

Me gustaría que dejaras un comentario sobre lo que te han parecido estos consejos. Desde luego puedes tener otros trucos que seguro que son de utilidad, así que somos todas oídos.

 

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